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脂肪肝的治療需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理用藥、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要患者長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和復(fù)查。只有這樣，才能有效地控制和改善脂肪肝的狀況。

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等.應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。

你好，根據(jù)你的情況要注意均衡飲食，禁酒，多喝水多吃蔬菜水果，低糖飲食，不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食（包括含糖飲料）。建議，你可以檢查血脂及血糖情況，并可以口服非諾貝特。

脂肪肝,十個(gè)人里有一個(gè)，脂肪肝一般分為兩大類：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，據(jù)統(tǒng)計(jì)，長(zhǎng)期飲酒者中，近60％發(fā)生酒精性脂肪肝，因此，貪杯、肥胖、高血脂癥、不良飲食習(xí)慣、肝炎、糖尿病、藥物中毒及遺傳因素都較容易引發(fā)脂肪肝。　　部分患者可因脂肪肝而發(fā)生脂肪性肝炎，甚至導(dǎo)致肝硬化、腹水，從而影響生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。人體的多種亞健康癥狀都是由脂肪肝引起的，如上腹部不適、厭食、腹脹、惡心、嘔吐、消化不良、稍有飲食不當(dāng)就會(huì)出現(xiàn)腹瀉等，不少病人還會(huì)出現(xiàn)鼻血、牙齦出血、皮膚間斷出現(xiàn)紫癍及不同程度的貧血。有的病人長(zhǎng)期經(jīng)常出現(xiàn)末梢神經(jīng)炎、口角炎、皮膚角化過度等，卻一直弄不清是什么病因。更值得注意的是，脂肪肝患者的機(jī)體免疫功能一般相對(duì)低下，體內(nèi)激素代謝紊亂，在女性表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)，在男性則表現(xiàn)為性功能減退?！　≥p中度脂肪肝近年在臨床中比較多見，該病無明顯臨床癥狀，目前也沒有很有效的治療藥物。如系輕度脂肪肝，不必特別在意。1.請(qǐng)您注意檢查有無糖尿病、高血脂、肥胖超重，有無嗜酒、高脂飲食、常坐不動(dòng)等疾病或不良生活習(xí)慣，如有應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的治療或糾正；2.可試用VitE、VitC、丹參等藥物治療；3.減肥、適量運(yùn)動(dòng)、戒酒；4.定期復(fù)查。脂肪肝的藥物治療時(shí)間較長(zhǎng)，輕度脂肪肝療程在1個(gè)月左右，而中—重度脂肪肝療程往往在3個(gè)月以上。如中度脂肪肝需藥物治療,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的正確看診下針對(duì)出現(xiàn)的癥狀及檢驗(yàn)（如是否伴有高血脂）等進(jìn)行治療。