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骨質(zhì)疏松癥是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，其癥狀多樣，包括疼痛、易骨折、身高變矮、駝背、呼吸困難等。 1.疼痛：常表現(xiàn)為腰背部疼痛，也可能出現(xiàn)周身骨骼疼痛，在勞累或活動(dòng)后加重。 2.易骨折：輕微外傷甚至日常活動(dòng)都可能導(dǎo)致骨折，常見(jiàn)部位為脊柱、髖部和手腕。 3.身高變矮：由于椎體壓縮變形，身高會(huì)逐漸縮短。 4.駝背：脊柱椎體前部多為松質(zhì)骨，負(fù)重較大，容易壓縮變形，形成駝背。 5.呼吸困難：嚴(yán)重的脊柱后凸、胸廓畸形可影響心肺功能，導(dǎo)致呼吸困難。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。通過(guò)骨密度檢測(cè)等方法明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？裳a(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等，藥物如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、均衡飲食也有助于預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松。

對(duì)于什么事骨質(zhì)疏松這個(gè)問(wèn)題需要重視，關(guān)于什么事骨質(zhì)疏松這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：骨質(zhì)疏松是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。在多數(shù)骨質(zhì)疏松中，骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致。發(fā)病多緩慢個(gè)別較快，以骨骼疼痛、易于骨折為特征生化檢查基本正常。

骨質(zhì)疏松癥除了骨痛,抽筋等癥狀以外,還有一點(diǎn)需要值得注意.骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致骨的脆性增加,容易發(fā)生骨折.全身不舒服,腰腿乏力,莫名其妙地骨頭痛.醫(yī)生再經(jīng)過(guò)詳細(xì)的檢查診斷患有骨質(zhì)疏松癥后,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍┲雇此幒脱a(bǔ)鈣藥.另外,還需要作一些配合,比如保證足夠的睡眠,每天曬1小時(shí)的太陽(yáng),每天運(yùn)動(dòng)鍛煉半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)骨質(zhì)疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步,打太極拳,做各種運(yùn)動(dòng)操,有條件的話可以進(jìn)行游泳鍛煉.曬太陽(yáng)與運(yùn)動(dòng)鍛煉先是時(shí)間短一些,然后慢慢增加,延長(zhǎng)鍛煉時(shí)間.吃菜不應(yīng)挑食,應(yīng)該吃低鹽,清淡膳食,注意營(yíng)養(yǎng)要豐富.