兒童多動(dòng)癥患者飲食注意事項(xiàng)有哪些
朋友的孩子最近特別調(diào)皮，在學(xué)校也經(jīng)常搞小動(dòng)作，打擾其他的小朋友也不好好上課，平常吃飯的時(shí)候也唉挑食，我覺的孩子得了多動(dòng)癥，想咨詢一下，多動(dòng)癥患者在飲食中需要注意的事項(xiàng)。
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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兒童多動(dòng)癥患者在飲食方面需要注意多種事項(xiàng)，包括營(yíng)養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、避免含咖啡因食物、補(bǔ)充微量元素、關(guān)注食物過敏等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 控制糖分?jǐn)z入：減少糖果、飲料等高糖食物，以免影響孩子的注意力和情緒。 3. 避免含咖啡因食物：如咖啡、巧克力、某些功能性飲料，咖啡因可能加重多動(dòng)癥狀。 4. 補(bǔ)充微量元素：適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素，有助于改善神經(jīng)功能?？赏ㄟ^食用瘦肉、魚類、豆類等來補(bǔ)充。 5. 關(guān)注食物過敏：有些孩子可能對(duì)某些食物過敏，導(dǎo)致多動(dòng)癥狀加重，如牛奶、雞蛋、小麥等，如有過敏應(yīng)避免食用。 總之，合理的飲食對(duì)于多動(dòng)癥兒童的癥狀改善有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療。如果孩子有多動(dòng)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的評(píng)估和治療。
2025-01-21 23:16
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