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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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18 歲男性兩年未長高是否還能繼續(xù)長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果家族成員普遍身高較高，那么還有長高的可能。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素會影響生長發(fā)育。 3.運動：經(jīng)常進行如籃球、跳繩等跳躍性運動，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：在深度睡眠時，生長激素分泌旺盛。長期睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。 5.骨骺線閉合：若骨骺線尚未閉合，就有長高的空間；若已閉合，長高的可能性較小。 18 歲男性仍有長高的機會，但需要綜合考慮上述因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時可到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如拍 X 光片查看骨骺線情況，以確定是否還有長高的潛力。
2025-01-21 02:34
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般情況下如果年齡超過20周歲是很難長高了，你可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合，如果閉合是不能長高的，目前沒有增高藥，不要盲目嘗試。
2016-02-18 04:20
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，18歲的話有可能是能長高的，最好去醫(yī)院測一下骨垢線是否閉合如果骨垢線沒有閉合的話，可以短期使用生長激素增高的，不過也要抓緊機會的
2016-02-18 04:01
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜點等食品則應(yīng)盡量不吃?？蓸放c果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。
2016-02-18 00:20
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，一般情況下，平時生活中加強營養(yǎng)，補充必需的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常參加鍛煉，進行針對性的訓(xùn)練，有助于長高的，祝健康
2016-02-17 21:46
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