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糖尿病人的飲食需要綜合考慮多種因素，包括食物選擇、熱量控制、進餐規(guī)律、營養(yǎng)均衡、避免高升糖食物等。 1. 食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2. 熱量控制：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 3. 進餐規(guī)律：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 4. 營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。 5. 避免高升糖食物：減少糖果、甜點、白面包等高糖、高碳水化合物食物的攝入。 6. 控制油脂攝入：選擇橄欖油、玉米油等健康油脂，避免動物油和棕櫚油。 7. 注意飲食細節(jié)：不喝含糖飲料，少吃加工食品，烹飪方式以清蒸、煮、燉為主。 總之，糖尿病人的飲食管理至關(guān)重要，需要長期堅持，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

糖尿病人的飲食原則現(xiàn)代醫(yī)學證明，正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。此時，若再像正常人那樣飲食，不進行飲食控制，甚至過度飲食，就會使血糖升得過高

糖尿病人的飲食原則現(xiàn)代醫(yī)學證明，正常人在飲食以后，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降并維持在正常范圍，因此，不會發(fā)生糖尿病。而糖尿病患者，由于胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食后隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，于是血糖就超過正常范圍。