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朋友睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話、磨牙、睡不踏實(shí)、精神差，可能是精神壓力大、不良睡眠習(xí)慣、腸道寄生蟲(chóng)感染、牙齒咬合問(wèn)題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1. 精神壓力大：生活中的各種壓力可能導(dǎo)致大腦在睡眠時(shí)仍處于活躍狀態(tài)，出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、磨牙等情況。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 2. 不良睡眠習(xí)慣：如睡前過(guò)于興奮、熬夜等。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：寄生蟲(chóng)產(chǎn)生的毒素可能刺激神經(jīng)，引起相應(yīng)癥狀?？蛇M(jìn)行便檢，確診后使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等藥物驅(qū)蟲(chóng)。 4. 牙齒咬合問(wèn)題：上下牙咬合關(guān)系不好，會(huì)在睡眠中不自覺(jué)地磨牙。需要到口腔科進(jìn)行矯正治療。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病也可能有這些表現(xiàn)，如神經(jīng)衰弱?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 總之，如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你好，考慮還是神經(jīng)衰弱癥或者植物神經(jīng)功能紊亂。需要積極服用藥物對(duì)癥治療。一般情況下服用藥物谷維素片和安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸。另外保持心情舒暢。醫(yī)生詢問(wèn)：

說(shuō)夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài)，但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得，經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人多半心火過(guò)旺、肝火過(guò)熱及精神緊張。表現(xiàn)的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱后情況便會(huì)好轉(zhuǎn)。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話的人一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問(wèn)題會(huì)慢慢好起來(lái)的。

磨牙，這個(gè)是蛔蟲(chóng)的原因，很多人會(huì)這樣的。建議可以打蟲(chóng)治療，可以吃腸蟲(chóng)清，看效果如何的。

你好,磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂(lè)等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).