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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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減肥后皮膚松弛可通過加強(qiáng)鍛煉、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、醫(yī)療美容及保持良好作息等方式恢復(fù)緊致。 1.加強(qiáng)鍛煉：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、游泳等，以及力量訓(xùn)練如俯臥撐、仰臥起坐，能增強(qiáng)肌肉力量，支撐皮膚，使其逐漸緊致。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、魚皮，以及富含維生素 C 和 E 的蔬果，促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。 3.皮膚護(hù)理：使用具有緊致功效的護(hù)膚品，定期做按摩，增加皮膚彈性。 4.醫(yī)療美容：如射頻治療、激光治療等，刺激膠原蛋白增生，收緊皮膚。 5.保持良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于新陳代謝，維持皮膚健康。 總之，減肥后皮膚松弛的恢復(fù)需要綜合多種方法，并且需要一定的時(shí)間和耐心。堅(jiān)持采取有效的措施，才能逐漸改善皮膚松弛的狀況。
2025-01-21 03:49
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。
2016-02-17 22:05
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病情分析：你好！可以補(bǔ)充維生素C，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象
2016-02-17 21:01
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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可以補(bǔ)充維生素C，有助于合成膠原蛋白，可以改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。也可以補(bǔ)充膠原蛋白，通過注射、口服或者使用補(bǔ)充膠原蛋白的面霜，能夠使得皮膚的支撐能力得到顯著增強(qiáng)。
2016-02-17 15:39
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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病情分析：您好，可以多做按摩促進(jìn)皮膚緊致可以參考一下
2016-02-17 13:20
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