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前臂內(nèi)側(cè)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)中間部位近期頻繁疼痛，可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷、腱鞘炎等引起。 1.肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度使用前臂肌肉，會導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激關(guān)節(jié)周圍組織，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 3.神經(jīng)受壓：肘管綜合征或腕管綜合征時，神經(jīng)受壓可導(dǎo)致疼痛、麻木。需減少壓迫，必要時手術(shù)治療。 4.外傷：碰撞、扭傷等外傷可能造成局部組織損傷，引起疼痛。輕微外傷可先冷敷，嚴(yán)重時就醫(yī)。 5.腱鞘炎：頻繁活動或過度摩擦，腱鞘發(fā)生炎癥，導(dǎo)致疼痛。治療包括休息、制動、局部封閉等。 如果前臂內(nèi)側(cè)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好你的情況可能是手臂的血管炎癥了一般來說長期的炎癥可以導(dǎo)致血管的收縮因此可以適當(dāng)活血化瘀治療了效果還是不錯的。

要注意個人生活習(xí)慣的影響、疲勞性的損傷具體可給予外科或骨科的檢查診斷鑒別注意加強(qiáng)活血化瘀和補氣補血的藥物調(diào)理以改善血液循環(huán)和身體功能狀態(tài)注意加強(qiáng)身體的功能活動鍛煉早睡早起養(yǎng)成習(xí)慣和自然注意在關(guān)節(jié)活動用力時盡量給予彈性綁帶或護(hù)肘護(hù)腕的固定措施以防止疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動用力磨擦的影響