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產(chǎn)后 46 天盆底肌 I 類(lèi) II 類(lèi)肌纖維受損，盆底肌有一定的自我修復(fù)能力，但能否完全恢復(fù)正常，取決于多種因素，如損傷程度、個(gè)體差異、產(chǎn)后康復(fù)措施、生活習(xí)慣、是否再次妊娠等。 1. 損傷程度：輕度損傷可能通過(guò)自身修復(fù)和簡(jiǎn)單的鍛煉得到改善；嚴(yán)重?fù)p傷則較難自行完全恢復(fù)。 2. 個(gè)體差異：不同人的身體恢復(fù)能力不同，年齡、體質(zhì)等都會(huì)影響盆底肌的自我修復(fù)。 3. 產(chǎn)后康復(fù)措施：積極進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)恢復(fù)；若未采取任何措施，恢復(fù)效果可能不佳。 4. 生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如避免長(zhǎng)期負(fù)重、預(yù)防便秘等，對(duì)盆底肌恢復(fù)有利；反之，不良習(xí)慣會(huì)影響恢復(fù)。 5. 是否再次妊娠：若后續(xù)再次妊娠分娩，會(huì)增加盆底肌的負(fù)擔(dān)，影響之前受損盆底肌的恢復(fù)。 總之，產(chǎn)后盆底肌受損后有一定自我修復(fù)的可能，但為了更好地恢復(fù)盆底功能，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)措施，并注意保持良好的生活習(xí)慣。

您好，沒(méi)有用藥也沒(méi)有治療這個(gè)一般是不會(huì)自己恢復(fù)的。建議你先不要著急，你的情況最好還是接受醫(yī)生的建議治療，這樣可以盡快恢復(fù)。