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凌晨 4 - 5 點腰疼，起床后消失，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、床墊不合適、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質疏松等因素引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不良，導致腰部肌肉慢性損傷。癥狀為腰部酸痛，休息后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛、下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺、塞來昔布等。 3. 床墊不合適：床墊過軟或過硬，影響腰部支撐。需更換合適床墊，加強腰部鍛煉。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、輸尿管結石等，疼痛可在夜間發(fā)作。需進行超聲檢查，明確診斷。小結石可通過多喝水排出，大結石可能需手術治療。 5. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱?？裳a充鈣劑、維生素 D，服用阿侖膦酸鈉等藥物。 出現(xiàn)凌晨腰疼的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，適度鍛煉，預防腰部疾病。

腰疼常見腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾病。腰疼是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起腰疼的原因很多，不過腰肌勞損或腰間盤突出的可能性大，可以去醫(yī)院檢查確診的，注意休息。

你好，腰痛的原因可不少，一般骨質增生、腰間盤突出等都可能導致。你這個可能是腰肌勞損，可吃些氯唑沙宗片。