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左膝關(guān)節(jié)腫痛，存在骨損傷、大量積液及半月板損傷，需從損傷原理、癥狀表現(xiàn)、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、預(yù)防措施等方面了解。 1.損傷原理：骨損傷多因外力沖擊或過度使用，半月板損傷常由扭轉(zhuǎn)等動作引起。 2.癥狀表現(xiàn)：關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時影響行走。 3.治療方式：輕度損傷可保守治療，如休息、冷敷、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）；嚴重損傷可能需手術(shù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練等。 5.預(yù)防措施：運動前充分熱身，避免過度勞累和錯誤姿勢。 總之，對于左膝關(guān)節(jié)的多種損傷，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并積極配合康復(fù)訓(xùn)練和預(yù)防措施，以促進恢復(fù)和避免復(fù)發(fā)。

您好，您的情況為半月板3級損傷，半月板出現(xiàn)損傷主要是因為擠、壓、扭等外傷情況造成的。一般來說，半月板達到3級損傷的情況會出現(xiàn)走路絞鎖的情況，如果發(fā)作頻繁，則最好做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。如果發(fā)作不是很頻繁的話，可以先保守治療，平時注意休息，膝關(guān)節(jié)制動、理療，關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。同時還要加強大腿的股四頭肌功能鍛煉。口服活血止痛藥物治療。希望我的回答對您有所幫助，如有疑問請追問。

根據(jù)您的癥狀和臨床表現(xiàn)主要考慮骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷的可能性大一些的。建議您建議您最好醫(yī)院骨科、鎮(zhèn)痛科檢查，血沉，血常規(guī)、風(fēng)濕類風(fēng)濕系列檢查。確診以后保守治療主要考慮中醫(yī)藥治療，必要時行封閉及膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療。再就是您可以進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和直視下手術(shù)治療。希望我的回答對您有所幫助。