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學(xué)習(xí)壓力大時(shí)，可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等來(lái)改善，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物。如安神補(bǔ)腦液、奧拉西坦膠囊、腦蛋白水解物片等。 1. 安神補(bǔ)腦液：具有生精補(bǔ)髓、益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的作用，能改善睡眠，緩解疲勞，進(jìn)而有助于提高學(xué)習(xí)效率。 2. 奧拉西坦膠囊：能促進(jìn)大腦代謝，增強(qiáng)記憶和學(xué)習(xí)能力，適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆等引起的記憶與智能障礙。 3. 腦蛋白水解物片：可調(diào)節(jié)和改善神經(jīng)元的代謝，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞免受各種缺血和神經(jīng)毒素的損害，有益于提高大腦功能。 4. 維生素 B 族：如維生素 B1、B6、B12 等，能營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，緩解神經(jīng)緊張，對(duì)改善大腦功能有一定幫助。 5. 谷維素：能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善精神神經(jīng)失調(diào)癥狀，有助于減輕壓力，提高學(xué)習(xí)時(shí)的專注度。 需要注意的是，藥物只是輔助手段，不能完全依賴。同時(shí)，使用任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行用藥。此外，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。