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懷孕 8 個(gè)多月出現(xiàn)胳膊和手麻木，可能是由于子宮增大壓迫神經(jīng)、缺鈣、血液循環(huán)不暢、水腫以及頸椎問(wèn)題等。 1. 子宮增大壓迫神經(jīng)：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會(huì)壓迫到上肢的神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊和手麻木。這種情況通常在改變體位后會(huì)有所緩解。 2. 缺鈣：孕期對(duì)鈣的需求增加，如果攝入不足，容易導(dǎo)致血鈣降低，引起神經(jīng)興奮性增加，出現(xiàn)麻木癥狀?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品等。 3. 血液循環(huán)不暢：懷孕后期，孕婦的血容量增加，血液流動(dòng)相對(duì)緩慢，容易造成上肢末梢血液循環(huán)不良，引發(fā)麻木。適當(dāng)活動(dòng)上肢能促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 水腫：孕期體內(nèi)激素變化可能導(dǎo)致水腫，壓迫神經(jīng)和血管，造成胳膊和手麻木。注意休息，抬高上肢有助于減輕水腫。 5. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，可能引發(fā)頸椎病變，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致上肢麻木。要注意保持正確的坐姿和睡姿。 如果胳膊和手麻木癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，孕婦在孕期要注意休息，保持良好的姿勢(shì)，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。