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車傷 13 日后，飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素等。包括優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮蔬果、富含礦物質(zhì)食物、清淡湯類、適量碳水化合物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞肉、魚肉、蝦等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.新鮮蔬果：像橙子、蘋果、香蕉、青菜等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。 3.富含礦物質(zhì)食物：例如牛奶、豆制品、堅(jiān)果，補(bǔ)充鈣、鋅等礦物質(zhì)。 4.清淡湯類：如蔬菜湯、魚湯，既營養(yǎng)又容易消化。 5.適量碳水化合物：選擇全麥面包、燕麥片等，提供能量。 總之，車傷后的飲食要多樣化，保證營養(yǎng)充足，促進(jìn)身體的康復(fù)。但每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)情況不同，飲食調(diào)整還需結(jié)合自身實(shí)際情況。如果對飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

前額內(nèi)外出血3ML外縫線，耳嘴角手腳多處受傷這種情況需要外科就診檢查治療，飲食需要清淡建議注意休息，忌辛辣刺激飲食以及發(fā)物，多吃清淡蔬菜水果粗糧，應(yīng)用消炎對癥治療2014011109