空腹血糖 6.71，一小時血糖 10.68，未吃藥，如何控糖，中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有效嗎？
糖尿病的正確診斷空腹血糖為6.71一小時血糖值為10.68I··沒有吃藥，我要怎么辦血糖才不會升高？看中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有用嗎？
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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血糖偏高但未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，可通過飲食控制、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、監(jiān)測血糖、保持良好心態(tài)等綜合管理來控制血糖。中醫(yī)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可能有一定輔助作用。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 增加運(yùn)動：如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，像快走、慢跑、游泳等。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 監(jiān)測血糖：定期測量血糖，了解血糖變化，及時調(diào)整控糖措施。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖。 6. 中醫(yī)調(diào)節(jié)：通過中藥調(diào)理、針灸等方式，改善身體機(jī)能，輔助調(diào)節(jié)血糖。 總之，控制血糖需要綜合多種方法，并長期堅持。若血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取更有效的治療措施。
2025-01-21 12:18
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以的，能正確診斷出來的，，
2016-02-17 09:25
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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能確診病情一定控制住糖尿病容易合并并發(fā)癥
2016-02-17 07:26
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所提供的信息臨界糖尿病，空腹時應(yīng)低于7.1，餐后2小時低于11.1，建議做個糖化血紅蛋白可以知道最近三個月血糖情況。糖尿病可表現(xiàn)為多飲多食多尿，體重反而下降。多吃粗纖維食物。注意休息及衛(wèi)生，保持心情放松，多參加戶外運(yùn)動，少量多餐。
2016-02-17 07:09
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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糖尿病的診斷是空腹血糖大于7.0mmol/L,或餐后2小時大于11.1，或隨機(jī)血糖大于11.1，您現(xiàn)在可能屬于糖耐量受損，尚不足以診斷為糖尿病?？粗嗅t(yī)是有一定的作用的，改善癥狀的同時也會使血糖有一定的下降，但是，單純靠藥物是不行的，要改善生活方式。建議您合理控制飲食、餐后適當(dāng)平地快步走（如果有心腦血管疾病或骨關(guān)節(jié)病等可以慢走）20分鐘、避免煙酒、好好休息、保持好的心情等，將血糖控制在空腹5-6，餐后6-7最好。
2016-02-17 04:11
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