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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。13 歲起射精多不一定直接決定身高是否能繼續(xù)增長，需要綜合評估這些因素。 1. 遺傳：父母的身高對子女身高有重要影響。如果父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。如牛奶、雞蛋、魚肉富含蛋白質(zhì)和鈣。 3. 睡眠：生長激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長高。 4. 運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：性發(fā)育過早可能影響生長激素分泌，但并非絕對?？赏ㄟ^檢查激素水平判斷。 綜合來看，16 歲仍有長高的可能。建議保持良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨齡等，以確定生長空間。

你好，你首先得去醫(yī)院檢查你的骨骺線是否愈合了，如果已經(jīng)愈合是沒有辦法長高的啊。若是沒有愈合，可以多喝牛奶。飲食要全面葷素都要食用，食物多樣化，不偏食。多打籃球。其實(shí)不一定是打籃球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是縱向或橫向運(yùn)動(dòng)就行。多曬太陽。并且早睡覺就可以了。

你好，這個(gè)是由于腎虛的原因?qū)е碌模话愕哪I虛是會(huì)影響發(fā)育的情況的建議平時(shí)注意自己的飲食，不吃辛辣食物或者是刺激性的食物

你好，對于你這種情況來說，一般在你這個(gè)年紀(jì)都還是可以長高的。這里建議你多喝牛奶，每天在睡覺之前喝牛奶，有助于睡眠，多在陽光下運(yùn)動(dòng)，就是可以長高的哦。

您好！根據(jù)您的情況，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議：你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.