27 歲男性體檢血壓 100-120 是否正常及應(yīng)對(duì)
我是男性，今年27歲，我今天體檢測(cè)的血壓是100-120，請(qǐng)問(wèn)正常還是偏高，我需要怎么做？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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27 歲男性體檢血壓為 100-120mmHg，這個(gè)血壓值是偏高的。血壓偏高可能與生活方式、遺傳、精神壓力、肥胖、不良飲食習(xí)慣等有關(guān)。 1. 生活方式：長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。 2. 遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需要定期監(jiān)測(cè)血壓。 3. 精神壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，容易引起血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式。 4. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響血壓?？刂企w重，合理飲食，增加蔬果攝入。 5. 不良飲食習(xí)慣：高鹽、高脂、高糖飲食會(huì)促使血壓升高。減少鹽分和油脂的攝入，避免過(guò)多甜食。 血壓偏高需要引起重視，通過(guò)改善生活方式有可能使血壓恢復(fù)正常。如果血壓持續(xù)升高或出現(xiàn)頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-01-19 11:42
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好；低壓指的是舒張壓，高于90就考慮是高血壓，建議先低鹽低脂飲食，平時(shí)少喝酒，飲食要清淡，另外一定要注意查一下血脂的情況。如果有癥狀的話，具體用藥治療。
2016-02-17 12:05
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好低壓高，建議你服用卡托普利治療，注意低脂低鹽飲食，定期復(fù)查
2016-02-17 08:41
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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是有一點(diǎn)點(diǎn)高。首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療。這些都需要注意，否則降壓效果不好。還需要在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥口服。首先試試硝苯地平緩釋片。
2016-02-17 03:01
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，你的情況屬于高血壓，正常舒張壓應(yīng)該小于90，你應(yīng)該低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，減肥，戒煙酒?？梢苑孟醣降仄骄忈屍祲褐委?
2016-02-16 21:34
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