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男性因工作壓力大導(dǎo)致脫發(fā)較為常見(jiàn)，治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、物理治療、植發(fā)等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜；減少精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情；合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.藥物治療：可使用非那雄胺，能抑制雄激素對(duì)毛囊的影響；外用米諾地爾溶液，刺激毛囊生長(zhǎng)；也可口服胱氨酸、維生素 B 族等，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥調(diào)理，如服用首烏、熟地等補(bǔ)腎養(yǎng)血的中藥；還可進(jìn)行針灸、按摩等，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。 4.物理治療：如激光治療，能改善頭皮環(huán)境，促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。 5.植發(fā)：對(duì)于脫發(fā)嚴(yán)重，毛囊壞死的情況，可考慮植發(fā)手術(shù)。 總之，男性因工作壓力大導(dǎo)致的脫發(fā)，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。

你好，均衡攝入營(yíng)養(yǎng)：頭發(fā)中有九成以上都是動(dòng)物蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量存在于沙丁魚(yú)、雞蛋、海帶、豬肉、黃瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海帶和魚(yú)類(lèi)，含量更為豐富。海帶中還含有能增進(jìn)頭發(fā)發(fā)育所必需的甲狀腺荷爾蒙的原料。

你好，患者要多吃硬殼類(lèi)食物和黑色素比較豐富的食物，常見(jiàn)的有黑芝麻和何首烏。黑芝麻不僅僅可以讓頭發(fā)變黑而且可以有效防止脫發(fā)。少吃油膩辛辣食物和發(fā)物，保持充足的睡眠時(shí)間和愉快的心情。