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頭皮屑多且頑固可能與多種因素有關(guān)，如馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是一種常見(jiàn)的真菌，過(guò)度繁殖會(huì)破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導(dǎo)致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.頭皮干燥：冬季氣候干燥，頭皮水分流失快，容易產(chǎn)生頭皮屑。應(yīng)注意保濕，適當(dāng)減少洗頭頻率，使用溫和的洗發(fā)水，并在洗頭后使用護(hù)發(fā)精油。 3.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的皮膚病，會(huì)導(dǎo)致頭皮油脂分泌過(guò)多，出現(xiàn)頭皮屑。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含有水楊酸、煤焦油的洗發(fā)水，嚴(yán)重時(shí)可能需要口服藥物如維生素 B 族。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食不均衡等都可能引發(fā)頭皮屑。要保持規(guī)律作息，減輕壓力，多吃蔬菜水果。 5.缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族，也可能導(dǎo)致頭皮屑問(wèn)題?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 頭皮屑問(wèn)題的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和正確的護(hù)理方法。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種：一種是大而粘，屬油脂性的頭屑；另一種是細(xì)而干，屬干性的頭屑。在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來(lái)減少頭皮屑的產(chǎn)生。1、用熱醋或姜洗頭；2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈；3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。每日兩次，4—5天可除凈頭皮屑，且無(wú)副作用。洗發(fā)之后若有頭屑?xì)埩粼诎l(fā)上時(shí)，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細(xì)心梳理頭發(fā)。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強(qiáng)的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。同時(shí)，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果等也能起到護(hù)發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用

你好，從你的描述中了解到，你的頭皮屑很多，且是大塊的，用過(guò)很多洗發(fā)水也采取了一些其他方法，效果不明顯。希望得到幫助！頭皮屑的產(chǎn)生有很多原因，如，飲食、生活習(xí)慣、工作壓力、遺傳等因素都會(huì)引起頭皮屑增多，所以只要找出原因就能采取治療措施。根據(jù)引起頭皮屑的種種原因，可以采取相應(yīng)的對(duì)策。飲食方面必須以清淡為主，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，不抽煙不喝酒，不吃油炸和過(guò)于油膩的食物；要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間，不能熬夜。工作上要注意調(diào)節(jié)，不要給自己過(guò)大的壓力，精神要放松，心情要愉快。另外可以使用采樂(lè)洗頭膏洗頭，但不能每次都用一種洗頭膏，可以交替使用，一般隔天要洗一次頭，選用弱酸性洗頭膏。這里介紹幾種民間土方法洗頭，你可以一試，即，用醋兌些水加熱后洗頭，再用清水洗凈；或用啤酒兌水加熱后洗頭，浸泡20分鐘左右再用清水洗凈；也可用硫磺皂洗頭。用過(guò)人都說(shuō)效果不錯(cuò)，你也可以試試。祝你如意！

你好！你的情況需要到醫(yī)院檢查一下有沒(méi)有頭皮癬。你可以試試用康王洗洗頭，應(yīng)該有效果的，飲食方面注意多吃蔬菜水果，

你好，頭皮屑的出現(xiàn)最根本的表現(xiàn)就是血熱，可以口服藥物調(diào)理，尤其是以中藥為主的方案，是最可行的。配合潤(rùn)肺的藥物效果還是很好的初步建議，可以口服藥物比如涼血潤(rùn)膚飲治療，配合枇杷清肺飲，禁食辛辣油膩，多喝白開(kāi)水，保證情緒穩(wěn)定，希望身體健康