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懷孕第一個月需要注意飲食營養(yǎng)、避免勞累、預(yù)防感染、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)、保持良好心態(tài)等。 1.飲食營養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2.避免勞累：保證充足的睡眠，避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動。 3.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所，以防感染疾病。 4.遠(yuǎn)離有害物質(zhì)：如化學(xué)制劑、放射性物質(zhì)、有毒氣體等。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 6.補(bǔ)充葉酸：有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，常見的葉酸片有斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素片等。 7.避免用藥：非必要情況盡量避免使用藥物，若患病需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 總之，懷孕第一個月是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時期，孕婦要格外注意，為胎兒的健康成長創(chuàng)造良好條件。

孕婦在早孕時期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等?！?

你好，懷孕第一個月，禁止同房，以免引起流產(chǎn)。懷孕3個月內(nèi)要補(bǔ)充葉酸，防止新生兒神經(jīng)管畸形。增加營養(yǎng)，有利于胎兒的生長和發(fā)育。建議你懷孕50天時，到醫(yī)院婦科做個B超，確診是宮內(nèi)孕，是否有胎芽。化驗血孕酮和HCG看看。

懷孕的前三個月要禁止性生活，因為胎兒比較不穩(wěn)定，性生活的刺激容易導(dǎo)致流產(chǎn)。建議做輕一點(diǎn)兒活，情緒容易激動，所以要保持心情愉快。如果胃腸道反應(yīng)比較大的話，飲食方面要清淡，也不用刻意改變飲食習(xí)慣?？梢陨俪远嗖停喑运?。注意要少到公共場所去，避免感染流行性的疾病。用藥除非是醫(yī)生開的安胎保胎藥，其他感冒藥消炎藥要用之前一定要咨詢下醫(yī)生。不要自己隨便吃?？梢岳^續(xù)補(bǔ)充一些葉酸。

懷孕后建議多吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋，魚，肉類，多吃點(diǎn)蔬菜，水果。不能吃辛辣的食物，不能吃螃蟹。懷孕后，前3個月禁止性生活。