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腳崴傷后一個月仍未消腫，且期間一直運動，這種情況需要重視。可能是損傷未恢復(fù)、存在炎癥、血液循環(huán)不良、韌帶損傷未修復(fù)、有骨折未發(fā)現(xiàn)等原因。 1. 損傷未恢復(fù)：崴腳會導(dǎo)致肌肉、肌腱等軟組織損傷，如果沒有充分休息和治療，損傷難以完全恢復(fù)，持續(xù)運動更會加重損傷。 2. 炎癥存在：受傷后局部會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，若未消退，會導(dǎo)致腫脹持續(xù)。 3. 血液循環(huán)不良：受傷后局部血管受損，影響血液回流，運動不當可能加重循環(huán)障礙。 4. 韌帶損傷未修復(fù)：崴腳可能造成韌帶拉傷或撕裂，未妥善處理和休息，難以愈合。 5. 有骨折未發(fā)現(xiàn)：有時輕微骨折不易察覺，持續(xù)運動影響愈合，導(dǎo)致腫脹不消退。 總之，腳崴傷后長時間不消腫且持續(xù)運動是不利于恢復(fù)的，應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，明確原因，接受專業(yè)治療，避免留下后遺癥。

你好，崴腳需要很久的時間才能恢復(fù)的，而且注意防止再次受傷。建議，在當?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.

你好：腳崴傷屬于無菌性炎癥,這類病可以采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥治療,中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥,根據(jù)穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,消除無菌性炎癥,效果很好.

踝關(guān)節(jié)外側(cè)的韌帶拉傷,也就是我們平常說的崴了腳；韌帶是連接兩塊骨頭的組織,韌帶拉傷的部位會出現(xiàn)腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關(guān)節(jié)活動超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷,部分斷裂或完全斷裂,這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷.關(guān)節(jié)韌帶扭傷后,局部腫脹,疼痛,壓痛,有皮下出血的可看見青紫區(qū).早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要.因為韌帶組織不易再生恢復(fù),如果處理不當或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病,可能遺留功能障礙,且以后易再次扭傷.韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹,疼痛,瘀斑,肢體活動受限等.病因病機為外力作用,損傷筋肌骨骼,導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙,氣血凝滯.損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)膏藥滑膜炎膏外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,可迅速消除腫痛,促進功能恢復(fù)而快速達到治愈目的.治療期間一定要減少活動,主要以休息靜養(yǎng)為主.

您好，對于扭傷后腳部以及踝部的腫脹是需要持續(xù)一段時間的，一般是需要2-3周才能消退的，是有個過程的。再忙也要致病的，建議您還是再休息2周，或者是可以上課但是不能下地走路，拄拐行走，患肢抬高以及局部按摩熱敷。