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懷孕 5 個(gè)多月時(shí)，能否平躺睡覺(jué)取決于多種因素，如子宮增大程度、孕婦自身感受、胎兒狀況、血液循環(huán)情況以及是否有孕期并發(fā)癥等。 1. 子宮增大程度：隨著孕周增加，子宮逐漸增大。5 個(gè)多月時(shí)，子宮雖有增大，但平躺可能影響不大。 2. 孕婦自身感受：有些孕婦平躺會(huì)感到不適，如胸悶、氣短，而有些則無(wú)明顯不適。 3. 胎兒狀況：如果胎兒發(fā)育良好，胎盤功能正常，短時(shí)間平躺一般無(wú)妨。 4. 血液循環(huán)情況：平躺可能會(huì)壓迫下腔靜脈，影響回心血量，導(dǎo)致低血壓。 5. 孕期并發(fā)癥：若有妊娠期高血壓等并發(fā)癥，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間平躺。 總之，懷孕 5 個(gè)多月的孕婦可以嘗試平躺睡覺(jué)，以自身舒適為主。若平躺出現(xiàn)不適，可調(diào)整為側(cè)臥位。孕期要注意觀察自身狀況，定期產(chǎn)檢，保障母嬰健康。

你好懷孕5個(gè)多月了，建議還是選擇左側(cè)臥睡姿最佳的

最好不要仰臥睡覺(jué)的，孕婦在妊娠期，特別是妊娠晚期，采取左側(cè)臥位是孕婦的最佳睡眠姿勢(shì)。