為何吃得多有營(yíng)養(yǎng)卻不胖？
為什么不胖？請(qǐng)問我為什么吃不胖？我吃的挺？請(qǐng)問我為什么吃不胖？我吃的挺多，也挺有挺有營(yíng)養(yǎng)的。。
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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吃不胖可能由多種因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率高、消化吸收不良、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、精神心理因素等。 1.基礎(chǔ)代謝率高：基礎(chǔ)代謝率是人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時(shí)的能量代謝率。有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高，即使攝入較多食物，身體消耗的能量也較多，導(dǎo)致不容易長(zhǎng)胖。 2.消化吸收不良：如果胃腸道功能不佳，食物中的營(yíng)養(yǎng)成分不能被充分吸收和利用，吃進(jìn)去的食物無法轉(zhuǎn)化為身體所需的能量和物質(zhì)，就會(huì)出現(xiàn)怎么吃都不胖的情況。 3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，會(huì)使身體的代謝速度加快，消耗過多的能量，導(dǎo)致體重減輕。同時(shí)還可能伴有心慌、手抖、多汗等癥狀。 4.糖尿?。禾悄虿』颊哂捎谝葝u素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致葡萄糖不能被有效利用，身體會(huì)分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，從而引起體重下降。 5.精神心理因素：長(zhǎng)期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響食欲和消化功能，導(dǎo)致身體消瘦。 如果長(zhǎng)期存在吃得多卻不胖的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測(cè)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-19 14:14
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