晚上失眠且脫發(fā)嚴(yán)重，原因何在？
晚上有失眠的情況最近都感覺有點(diǎn)掉頭發(fā)的厲害也不知道是怎么引起的了也用了脫發(fā)水但是沒有什么效果
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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晚上失眠且脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、疾病影響等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致失眠和脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律、吸煙酗酒等，會(huì)擾亂生物鐘和新陳代謝，造成失眠與脫發(fā)。需養(yǎng)成良好的作息和生活習(xí)慣。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，可能引發(fā)失眠和脫發(fā)。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。 4.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.疾病影響：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血、紅斑狼瘡等，可能同時(shí)導(dǎo)致失眠和脫發(fā)。需積極治療原發(fā)疾病。 總之，失眠和脫發(fā)嚴(yán)重可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-01-19 14:46
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，這種情況，考慮是由于脂溢性脫發(fā)的原因?qū)е碌?。一般服用適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)血生發(fā)膠囊治療是比較有幫助的，另外使用復(fù)方酮康唑洗劑洗頭比較好。平時(shí)注意多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物，少吃油炸食品，合理飲食，不能夠用力梳頭，盡量不燙染頭發(fā)，避免熬夜和長時(shí)間上網(wǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是比較有幫助的。
2016-02-16 08:36
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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