運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是否會(huì)引發(fā)低血糖？
運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是否可以造成低血糖?
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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運(yùn)動(dòng)量過(guò)大有可能造成低血糖，這與能量消耗、激素調(diào)節(jié)、血糖儲(chǔ)備、身體機(jī)能以及個(gè)體差異等有關(guān)。 1.能量消耗：運(yùn)動(dòng)時(shí)身體能量消耗增加，若超出了從食物中獲取和肝臟儲(chǔ)存的葡萄糖供應(yīng)，就容易導(dǎo)致血糖降低。 2.激素調(diào)節(jié)：運(yùn)動(dòng)促使胰島素分泌增加，同時(shí)抑制胰高血糖素等升糖激素的分泌，可能引起血糖下降。 3.血糖儲(chǔ)備：如果本身血糖儲(chǔ)備不足，如未按時(shí)進(jìn)食或存在糖尿病等影響血糖代謝的疾病，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大時(shí)更易出現(xiàn)低血糖。 4.身體機(jī)能：身體對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力不同，有些人的代謝調(diào)節(jié)機(jī)制在運(yùn)動(dòng)量過(guò)大時(shí)無(wú)法及時(shí)維持血糖穩(wěn)定。 5.個(gè)體差異：年齡、健康狀況、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等個(gè)體因素也會(huì)影響，例如老年人和身體虛弱者更易因運(yùn)動(dòng)量過(guò)大而低血糖。 總之，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大存在引發(fā)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適度，提前做好準(zhǔn)備，如保證充足的能量攝入。若運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)頭暈、乏力等低血糖癥狀，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充含糖食物。
2025-01-16 23:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你所說(shuō)的情況一般來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是有可能可以造成低血糖
2016-02-15 20:21
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什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱(chēng)血糖)濃度過(guò)低均稱(chēng)為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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