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24 歲夜里磨牙厲害,吃骨頭湯能緩解,為何?

我現(xiàn)在24歲了可是夜里老是磨牙,而且很厲害.如果吃骨頭湯就會好一段時間

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    24 歲夜里磨牙厲害且吃骨頭湯能緩解,可能由精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習(xí)慣等導(dǎo)致。 1. 精神因素:生活工作壓力大、焦慮緊張等情緒可能引起神經(jīng)興奮,導(dǎo)致咀嚼肌收縮而磨牙。可通過調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運動、保證充足睡眠來改善。 2. 咬合關(guān)系:牙齒排列不齊、咬合不正等會使咀嚼肌用力不均,引發(fā)磨牙。需要正畸治療來調(diào)整咬合。 3. 腸道寄生蟲:如蛔蟲能分泌毒素刺激神經(jīng),引起磨牙??煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲藥。 4. 缺乏微量元素:缺鈣、缺鋅等可能影響神經(jīng)肌肉功能,導(dǎo)致磨牙。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣,以及鋅劑如葡萄糖酸鋅。 5. 不良習(xí)慣:長期單側(cè)咀嚼、磨牙等不良習(xí)慣會使咀嚼肌不協(xié)調(diào),引發(fā)磨牙。要糾正不良習(xí)慣。 夜里磨牙的原因多樣,若磨牙嚴(yán)重影響生活,建議及時就醫(yī),明確原因后進(jìn)行針對性治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣有助于減少磨牙的發(fā)生。

    2025-01-20 06:33
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    您好!根據(jù)您的情況,磨牙一般多因體內(nèi)有寄生蟲或缺鈣或心理壓力大等引起的,建議到醫(yī)院做微量元素檢查查清原因后做相應(yīng)的治療。睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

    2016-02-16 09:33
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好朋友和缺乏鈣,或者有蛔蟲都有關(guān)系的

    2016-02-16 01:03
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好,磨牙有幾種可能,1.缺鈣,導(dǎo)致神經(jīng)興奮2,有寄生蟲,3,牙床結(jié)構(gòu)出現(xiàn)疾病。建議你到醫(yī)院做一個便常規(guī)和化驗一個微量元素。如果有蛔蟲可以吃腸蟲清,吃兩片就可以了,如果缺鈣可以口服鈣爾奇D片,多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉

    2016-02-15 14:14
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

    2016-02-15 13:01
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是磨牙癥?   睡眠時習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者,稱為磨牙癥。夜向磨牙癥(bruxism)指的是兒童夜間入睡后因咀嚼肌強(qiáng)有力的持續(xù)的非功能收縮,使上下牙列之間產(chǎn)生磨動,從而產(chǎn)生一種高調(diào)的、可聽見的聲音的行為。國外報道父母承認(rèn)大約15%3至17歲的兒童有此習(xí)性。男孩較女孩更多見。情緒緊張者最多見。常常有家庭傾向。 查看全文»

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