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坐月子期間一只手擠奶導致關節(jié)疼 5 天未好，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、缺鈣、著涼等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間擠奶使手部肌肉過度勞累，產生疼痛。應注意休息，避免繼續(xù)過度使用手部。 2. 腱鞘炎：頻繁擠奶可能引發(fā)腱鞘炎癥。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 3. 關節(jié)炎：如本身有關節(jié)炎，擠奶可能加重癥狀。需注意關節(jié)保暖，減少活動。 4. 缺鈣：產后身體虛弱，鈣質流失，易導致關節(jié)疼痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等。 5. 著涼：坐月子期間身體抵抗力弱，手部著涼也會引起疼痛。注意保暖，必要時可佩戴護腕。 坐月子期間身體較為特殊，出現(xiàn)手關節(jié)疼痛應引起重視。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好，這個進一步檢查風濕因子和血沉看看，排除一下風濕病造成的情況

你好你的情況需要注意多方面的調理。一般來說像你這樣的情況，現(xiàn)在處于產褥期，要注意避免勞累，要注意加強營養(yǎng)均衡飲食，可以適當補鈣，不要過于擔心，可以適當按摩熱敷一下手腕。

這種情況一般考慮是腱鞘炎，韌帶炎等等導致的，這是最常見的原因對于這個情況，輕的可以自行調理，自己上熱敷，注意休息，外敷膏藥等等慢慢就會緩解，重的可以采用推拿、針灸、理療和等治療。