什么會引起情緒性感冒？
前幾日感冒很是嚴(yán)重，連著打了一周的點(diǎn)滴才見好轉(zhuǎn)，我平時很注意保暖問題的，我就納悶是怎么感冒的，后來醫(yī)生說我這是情緒性感冒。我想知道到底是什么引起我的情緒性感冒的呢。
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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引起情緒性感冒的因素較多，包括心理壓力、不良情緒狀態(tài)、睡眠質(zhì)量差、免疫力下降以及環(huán)境變化等。 1.心理壓力：長期處于高壓力的工作或生活環(huán)境中，精神高度緊張，易導(dǎo)致身體的應(yīng)激反應(yīng)，影響免疫系統(tǒng)，增加感冒的風(fēng)險。 2.不良情緒狀態(tài)：如焦慮、抑郁、憤怒等，會干擾神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，使身體的調(diào)節(jié)功能失衡，抵抗力降低。 3.睡眠質(zhì)量差：情緒問題可能導(dǎo)致睡眠不好，而睡眠不足會削弱免疫系統(tǒng)，使身體更易受到病毒侵襲。 4.免疫力下降：負(fù)面情緒可能直接影響免疫細(xì)胞的活性和數(shù)量，降低身體對病原體的防御能力。 5.環(huán)境變化：情緒波動時，對環(huán)境變化的適應(yīng)能力減弱，比如氣溫驟變時，就容易感冒。 總之，要預(yù)防情緒性感冒，需保持良好的心態(tài)，減輕心理壓力，保證充足睡眠，增強(qiáng)自身免疫力，以更好地應(yīng)對環(huán)境變化。
2025-01-20 00:33
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的這種情況應(yīng)該還是和長期的熬夜有一定的關(guān)系的建議你注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠的時候注意鍛煉身體
2016-02-16 01:24
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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多吃水果，少攝入肉食。人體正常的環(huán)境是弱堿性，吃肉多，體內(nèi)就呈現(xiàn)酸性狀態(tài)，而壓力大和情緒壞也產(chǎn)生酸性物質(zhì)，就會影響多種神經(jīng)傳導(dǎo)素的正常工作。蔬菜水果是堿性類物質(zhì)，多吃利于酸堿平衡，利于身體健康。
2016-02-15 20:32
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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產(chǎn)生情緒性感冒可能是由于季節(jié)性的變化，也源于壓力和負(fù)面情緒，當(dāng)機(jī)體長時間的緊張會削弱機(jī)體抵抗病菌侵襲的能力，使人容易感冒，形成所謂感冒體質(zhì)。
2016-02-15 16:20
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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引起感冒最根本的原因就是因為抵抗力低，因此平時的鍛煉身體就顯得很重要了。情緒感冒多數(shù)是病人過于緊張或過于激動傷心導(dǎo)致人體的抵抗力下降而被病菌趁機(jī)入侵而引起感冒，因此保持樂觀的心態(tài)很重要。
2016-02-15 15:30
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