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中度脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常與不良生活方式、代謝紊亂等有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療等。能否自愈取決于多種因素，如病因、病情嚴重程度等。一般來說，單純依靠自身恢復較難，需要綜合治療。 1. 生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的作息。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用保肝藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、雙環(huán)醇片等。如果存在血脂異常，可能會用到降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。 3. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、腹部超聲等，了解病情變化。 4. 治療原發(fā)?。喝绻靖问怯商悄虿?、高血壓等疾病引起，要積極控制原發(fā)病，穩(wěn)定血糖、血壓。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于病情恢復。 總之，中度脂肪肝需要重視，通過綜合治療和長期管理，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制和改善。但一定要遵循醫(yī)生的建議，不可自行用藥或中斷治療。

目前西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調(diào)理性的治療最好。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內(nèi)沉積，如服用嵩山首烏茶，一般需要1-3月可以見效，B超為檢驗效果的依據(jù)。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、?；撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物（例如：肝旨清）等等。最好到醫(yī)院具體檢查后在對癥用藥治療。醫(yī)生詢問：

中度脂肪肝難以引起人們重視。然而，隨著日積月累，年復一年，中度脂肪肝會發(fā)展到重度，最終發(fā)展為肝硬化。中度脂肪肝治療應從控制飲食入手，不能吃得過飽，更不能暴飲暴食，每餐吃八成飽即可。要以減輕體重為原則，注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂飲食，不吃或少吃動物脂肪及甜食，拒絕飲酒，多吃蔬菜，適量食用水果（有些水果含糖較多），不吃零食，睡前不加餐。適當參加體育運動，糖尿病患者控制好血糖水平。脂肪肝的藥物治療時間較長，以中度來說，往往治療的時間最少在3個月左右?；蛟S很多的患者因為治療時間過于長且治療過程過于繁復而會感到身心俱疲，從而放棄了治療或者是不積極的面對治療了，這樣是不可取的。旨日清緩釋cha,就是一個綜合來說，比較不錯的產(chǎn)品，見效比較的快，所以很多的脂肪肝患者眼下愿意選擇旨日清緩釋cha來解決他們脂肪肝的問題，旨日清能修復受損肝細胞,調(diào)節(jié)代謝平衡,恢復肝臟動力。首先，要找出導致疾病的原因，即為什么會出現(xiàn)脂肪肝的病因。中度脂肪肝病因：中度脂肪肝病因之一：長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手。中度脂肪肝病因之二：營養(yǎng)過剩長期攝入過多的動物性脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物。中度脂肪肝病因之三：營養(yǎng)不良肥胖者容易得脂肪肝，但并不是說瘦人就不會得脂肪肝。中度脂肪肝病因之四：糖尿病、肝炎、甲亢，重度貧血等慢性疾病糖尿病患者由于胰島素，他們發(fā)生脂肪肝的比率較無糖尿病者要多2倍。中度脂肪肝病因之五：藥物性肝損害藥物性肝損害占成人肝炎的1/10，脂肪肝是常見類型。有數(shù)十種藥物與脂肪肝有關(guān)，如四環(huán)素、乙酰水楊素、糖皮質(zhì)類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯地平、某些抗腫瘤藥物及降脂藥等，都可以導致脂肪在肝內(nèi)積聚。中度脂肪肝病因之六：高質(zhì)血癥高膽固醇血癥與脂肪肝關(guān)系密切，其中以高TG（甘油三酯）血癥關(guān)系最為密切，絕大多數(shù)常伴有肥胖、糖尿病和酒精中毒。此外，某些工業(yè)毒物，如黃磷、砷、鉛、銅、汞、苯、四氧化碳等也可導致脂肪肝。妊娠、遺傳或精神、心理與社會因素，如多坐、少活動，生活懶散等也與脂肪肝發(fā)生有關(guān)系。