中年人脫發(fā)是必然的嗎？如何改善？
年紀(jì)大了，頭發(fā)也開始慢慢的掉落，我看著自己的頭發(fā)掉下來顯得老了好多好多，脫發(fā)是中年人必須經(jīng)過的嗎。媽媽叫我不用擔(dān)心，但是我想讓自己變回一頭黑發(fā)，不在脫發(fā)。
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中年人脫發(fā)并非必然，其原因眾多，包括遺傳因素、激素變化、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)遺傳史，自身脫發(fā)的概率會增加。 2.激素變化：中年人體內(nèi)激素水平可能失衡，如雄激素水平過高，會影響毛囊健康。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)無法獲取足夠養(yǎng)分。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙發(fā)、染發(fā)，作息不規(guī)律，吸煙、酗酒等均可能引發(fā)脫發(fā)。 中年人脫發(fā)可通過改善生活方式、保持良好心態(tài)、均衡飲食等方法來緩解。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如外用米諾地爾溶液、口服非那雄胺片等。但用藥需遵醫(yī)囑。
2025-01-19 18:36
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回答3
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任學(xué)華 醫(yī)師
寧?？h城關(guān)醫(yī)院
一級
皮膚科
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脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。脫發(fā)的種類是很多的，如斑禿、脂溢性脫發(fā)、神經(jīng)性脫發(fā)等。應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、等等都是最佳食療生發(fā)方法。
2016-02-15 20:55
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，是不可以治愈的。但是你可以建議你爸爸去植發(fā)。工作上不要有那么大的壓力，要學(xué)會適當(dāng)放松。有空多到郊外走走，不要老悶在家里。在飲食方面，多吃鮮鮮水果和蔬菜，不要吃油膩辛辣的食物。要戒煙酒這是必要的。
2016-02-15 11:47
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，脫發(fā)多與您現(xiàn)在所處的環(huán)境和生活習(xí)慣、飲食的改變有關(guān)的。建議您不要給自己太大的壓力了，要多注意休息，可以多吃一些核桃等補(bǔ)腎的食物，或者是用生姜擦頭皮，都能有效的控制脫發(fā)。
2016-02-15 10:11
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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