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年輕女性因情感困擾心情差如何應(yīng)對

患者性別:女患者年齡:23詳細病情及咨詢目的:醫(yī)生,你好!我最近心情不怎么好。男友開始工作一個多月了,本來是件挺開心的事情,可是沒想到他們單位居然要求新錄用人員必須參加所謂的舞蹈訓(xùn)練,更傷心的是他和另外同時錄用的女同事一起拉手對跳,而他卻欺騙我說他反感這些事情并拒絕舞蹈老師的要求,沒有和她人對跳。直到前一個晚上一次無意的談話中,那個女孩子對著我們和另一個要追求她的男同事提出此事,我才恍然大悟!我真的很傷心和痛苦!這么多年來,我陪著他走過風風雨雨,可以毫不夸張地說,我就是他的生活和事業(yè)的福星。幾年來,我和他連跳過一次舞都沒有。而他卻瞞著我把他的這種第一次獻給了他的女同事!我恨他們單位,這樣一個國家單位,卻強制人家搞什么舞蹈,工作本來跟這種事情絲毫沒有沾邊的,為什么硬要強人所難呢?我也氣他,作為我那樣付出所有的男朋友,未婚夫,為什么就不能夠坦誠地面對我,反而要欺騙我把他自己說得那么偉大?為什么不發(fā)揮他的聰明才智推脫掉所謂的舞蹈?為什么沒有把第一次拉手的跳舞留給我這樣一個為他從失敗支持到成功的女人?一想到他的手和別的女孩子拉在一起,情感上的困擾便狠狠襲來,我好痛苦??!怎么辦呢?以后的每個星期幾乎都還會這樣。我該如何面對呢?欲哭而無淚~本次發(fā)病及持續(xù)的時間:一個月左右病史:無

  • 回答5

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    年輕女性因男友工作中的舞蹈安排及對自己的隱瞞,產(chǎn)生嚴重的情感困擾,導(dǎo)致心情低落。這種情況可能由多種因素引起,如認知偏差、情緒調(diào)節(jié)能力弱、缺乏有效溝通、過度依賴和自我價值感低等。 1.認知偏差:對男友工作中的舞蹈事件存在不合理的認知,將其過度負面化,應(yīng)調(diào)整思維方式,理解工作中的正常社交。 2.情緒調(diào)節(jié)能力弱:遇到此類事件無法有效控制和調(diào)節(jié)自身情緒,可通過深呼吸、冥想等方式訓(xùn)練。 3.缺乏有效溝通:情侶間未建立良好的溝通機制,應(yīng)學(xué)會坦誠交流,表達感受與需求。 4.過度依賴:將自身價值過多寄托于男友,應(yīng)培養(yǎng)獨立人格和豐富自身生活。 5.自我價值感低:因男友的行為而否定自我價值,要學(xué)會欣賞自己,提升自信。 總之,面對這樣的情感困擾,需要從調(diào)整認知、提升情緒調(diào)節(jié)能力、加強溝通、減少依賴、增強自我價值感等方面入手,逐步改善心情。

    2025-01-16 19:40
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好!部分女性在早孕時有乳房漲痛的現(xiàn)象。根據(jù)您的敘述,建議觀察。

    2016-02-15 22:42
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好!您的請卡可通過吸脂塑性。深圳景田醫(yī)院(0755-83921555)祝您健康?。?!

    2016-02-15 13:00
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議使用栓劑治療,如甲硝唑,康婦特栓劑等。

    2016-02-15 09:51
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好!您的顧慮是可理解的。但婦科檢查的每個器械都是經(jīng)過嚴格消毒且是專人專用的。一般不會引起醫(yī)源性感染。床的下面可能有血跡,但在您躺上去前都是經(jīng)過消毒鋪巾隔離的,不與血跡直接接觸感染的幾率是非常小的。您若有不清楚的地方可撥打我院24小時專家咨詢熱線0755-83921555詳細了解。

    2016-02-15 07:43
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