生長緩慢有何解決辦法
生長緩慢怎么辦，有什么方法不？？曾經(jīng)治療情況和效果：可以檢查下嗎？想得到怎樣的幫助：生長緩慢怎么辦，有什么方法不？？
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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生長緩慢可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響等。 1.遺傳因素：遺傳對(duì)生長發(fā)育有重要影響。如果家族中普遍存在身高較矮的情況，孩子生長緩慢的概率可能增加。但后天的營養(yǎng)、睡眠等也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)、鈣、維生素等攝入不足或不均衡，會(huì)影響生長。要保證飲食多樣化，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，以及新鮮蔬菜水果。 3.睡眠不足：生長激素在睡眠中分泌旺盛。保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長。建議每天睡足 8 小時(shí)以上。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長。比如跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于長高。 5.疾病影響：某些疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏癥等，會(huì)導(dǎo)致生長緩慢。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。常用藥物有重組人生長激素、左甲狀腺素鈉片等。 總之，發(fā)現(xiàn)生長緩慢應(yīng)及時(shí)查找原因，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-19 22:20
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，其實(shí)呢，在人體生長發(fā)育期，加強(qiáng)鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)，尤其是跑跳奔躍類運(yùn)動(dòng)，可促使人體骨骼加速生長，達(dá)到增高的效果。青少年應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，以此達(dá)到增高的目的。
2016-02-15 23:45
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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14歲，男，生長緩慢怎么辦可以到醫(yī)院查一下骨齡，如果還有很大生長空間的話可以干預(yù)治療
2016-02-15 21:03
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高。
2016-02-15 16:03
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，生長緩慢的原因有很多，可以由于營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、異常等原因，如果檢查建議查生長激素建議加強(qiáng)營養(yǎng)，多做運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意保證休息
2016-02-15 10:00
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