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膝蓋在蹲下、站起、翻身及扭動時出現響聲和疼痛，可能是由關節(jié)磨損、半月板損傷、韌帶問題、滑膜炎、關節(jié)炎等引起。 1.關節(jié)磨損：長期過度使用膝蓋，關節(jié)軟骨逐漸磨損，導致關節(jié)面不平整，活動時產生響聲和疼痛。 2.半月板損傷：多由劇烈運動或外傷造成，半月板破裂或退變，影響關節(jié)活動。 3.韌帶問題：韌帶拉傷、松弛或炎癥，使膝蓋穩(wěn)定性下降，出現異常聲響和疼痛。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌過多滑液，引起關節(jié)腫脹、疼痛和響聲。 5.關節(jié)炎：如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，關節(jié)軟骨破壞，骨質增生，導致疼痛和響聲。 出現膝蓋的這種癥狀應引起重視，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應的治療措施，同時注意休息，避免過度勞累和損傷膝蓋的動作。

關節(jié)有響聲，考慮是缺鈣的情況引起的，或有勞累、長期不活動的情況引起的。建議拍片、血鈣的檢查的，注意保養(yǎng)，不要勞累。

出現膝蓋有彈響聲，可能是膝關節(jié)退行性改變或者膝關節(jié)炎引起的是隨著年齡的增大出現的疾病，建議最好到醫(yī)院做X線檢查和風濕因子系列檢查，看是什么問題引起的，進行對癥治療。平時注意休息，不要劇烈的活動，每天堅持口服鈣片，定期檢查。

這個一般就是有一些關節(jié)炎的現像，就可以吃一些消炎藥，就可以達到治療的效果就會好的一般就可以吃一些像，獨活寄生丸，然后噴一些云南白藥，就可以達到治療的效果就會好的。