經常抓頭皮致每天脫發(fā)約 100 根，原因及應對方法？
我一年前經常用手抓頭皮導致每天都脫100根頭發(fā)左右，這是怎么回事，有什么方法能讓它不脫得那么厲害？
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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經常抓頭皮導致每天脫發(fā)約 100 根，可能是頭皮損傷、毛囊炎癥、精神因素、營養(yǎng)不良、內分泌失調等原因造成的。 1.頭皮損傷：頻繁用手抓頭皮可能導致頭皮表皮受損，影響頭發(fā)正常生長。應避免繼續(xù)抓撓，保持頭皮清潔。 2.毛囊炎癥：抓撓易引發(fā)毛囊感染，破壞毛囊結構?？墒褂每股仡愃幬锶缒チ_星軟膏、夫西地酸乳膏等治療。 3.精神因素：長期抓頭皮可能反映精神緊張、焦慮，這會影響頭發(fā)健康。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 4.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要多種營養(yǎng)，如蛋白質、維生素、礦物質等。應均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.內分泌失調：體內激素失衡也會影響頭發(fā)。必要時需就醫(yī)檢查，明確具體情況，可能會使用藥物如螺內酯等調節(jié)。 總之，要改變抓頭皮的習慣，注意頭皮護理和營養(yǎng)補充。如果脫發(fā)情況持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-04-04 02:00
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，應該算是正常，因為每天人的頭發(fā)都在掉10幾根甚至更多，洗頭時會掉的更多的，祝健康。
2016-02-15 18:43
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