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22 歲久坐人群突然出現(xiàn)腰椎疼痛，且貼膏藥未緩解，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易發(fā)生勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等藥物。 2. 腰椎間盤(pán)突出：久坐可使椎間盤(pán)壓力增大，導(dǎo)致突出。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、甘露醇、塞來(lái)昔布等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢(shì)不良可能引發(fā)。腰部突然劇痛，活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位，配合臥床休息。 4. 腰椎管狹窄：先天或后天因素導(dǎo)致椎管狹窄。癥狀為間歇性跛行。治療有保守治療如針灸、藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B12），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：好發(fā)于青年男性。表現(xiàn)為下腰部疼痛、僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）、功能鍛煉等。 久坐后出現(xiàn)嚴(yán)重腰椎疼痛且膏藥無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)檢查明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，應(yīng)注意避免久坐，適當(dāng)活動(dòng)腰部。

建議還需要根據(jù)不同的體制來(lái)治療的，不同病因引起的腰椎病也要根據(jù)病因針對(duì)的治療才會(huì)有好的效果。在腰椎間盤(pán)突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)中有一定的時(shí)間間歇，以避免腰部過(guò)度疲勞，因?yàn)檫^(guò)度疲憊不但起不到相應(yīng)的效果反而耽誤藥物治療。