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脫發(fā)明顯且精神差可能與精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，如通過運動、聽音樂、旅游等方式放松身心。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。要保證飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜水果補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過高，可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查，明確病因，必要時進行藥物治療，如非那雄胺等。 4. 頭皮疾?。褐缧云ぱ?、頭癬等頭皮疾病也會導(dǎo)致脫發(fā)。要及時治療，使用相應(yīng)的藥物，如酮康唑洗劑等。 5. 遺傳因素：若有家族脫發(fā)史，遺傳因素可能導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況治療相對困難，但可通過植發(fā)等方法改善。 總之，脫發(fā)的原因較為復(fù)雜，應(yīng)先明確病因，再采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善脫發(fā)情況。

你好，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應(yīng)該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，

你好！用何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放在砂鍋中熬制只留取濃汁，將大米和冰糖加入熬成粥，堅持食用，對治療脫發(fā)有不錯的效果。還有就是將車前草200克烤成炭，加上適量的米醋。浸泡一周后，用該配方涂抹在脫發(fā)處，每天2到3次也可以治療脫發(fā)。

造成脂溢性脫發(fā)的原因主要有以下幾個原因：精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)過剩、感染了病毒等。一般來說，脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生在中青年身上，可表現(xiàn)為頭皮油脂較..

您好，目前針對脫發(fā)的治療方法主要有兩種：一是藥物治療，另一種是毛發(fā)移植手術(shù)。前者的缺點是作用短，一旦停藥，易復(fù)發(fā)。而毛發(fā)移植因為能持久解決脫發(fā),毛發(fā)移植通常選取后枕部和兩側(cè)永久不脫落的毛囊,移植到脫落的前額和頂部，移植后再生的頭發(fā)將保持原有特性，不易脫落。脫發(fā)宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.