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手腕痛一天可能由多種原因引起，如外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、痛風(fēng)等。 1.外傷：若手腕受到撞擊或扭傷，會導(dǎo)致疼痛?？赡苡芯植磕[脹、淤青。治療上需先休息，早期冷敷，后期熱敷，必要時使用云南白藥氣霧劑等。 2.腱鞘炎：長期手腕活動過度，易引發(fā)腱鞘炎。表現(xiàn)為局部壓痛、活動受限。可通過休息、佩戴護腕、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬。需進行抗風(fēng)濕治療，如服用甲氨蝶呤片等。 4.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，出現(xiàn)手指麻木、疼痛。輕度可保守治療，如服用甲鈷胺片，嚴重時需手術(shù)。 5.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在手腕關(guān)節(jié)，引起疼痛。需控制飲食，服用非布司他片等降尿酸藥物。 總之，手腕痛的原因多樣，如果休息后仍不緩解或疼痛加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。