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母親患有腰椎病，扭傷后疼痛劇烈且伴有心口下墜感，可能與腰椎結(jié)構(gòu)改變、神經(jīng)受壓、肌肉損傷、心血管問題及心理因素等有關(guān)。 1. 腰椎結(jié)構(gòu)改變：腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，會在扭傷時(shí)加重對神經(jīng)的刺激，導(dǎo)致疼痛并可能牽涉心口部位。 2. 神經(jīng)受壓：腰椎病變壓迫脊神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)疼痛和異常感覺。 3. 肌肉損傷：扭傷導(dǎo)致腰部肌肉拉傷、痙攣，疼痛明顯，可能引起牽涉痛。 4. 心血管問題：如心肌缺血等心血管疾病，在腰部疼痛刺激下，可能加重心口不適。 5. 心理因素：長期疼痛可能導(dǎo)致焦慮、緊張，放大身體的不適感。 總之，對于母親的這種情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎磁共振成像（MRI）、心電圖等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免腰部再次受傷。

腰椎增生主要是因?yàn)槁該p傷或者慢性退行形變所致。鑒于您的實(shí)際情況，建議您可以應(yīng)用活血化瘀藥物緩解不適癥狀，必要的話去醫(yī)院的康復(fù)理療科完善相關(guān)檢查，再行治療。

多數(shù)腰痛是由于不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進(jìn)化的代價(jià)之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運(yùn)動方向來矯正重心，從而調(diào)整姿勢,姿勢不當(dāng)者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時(shí)要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍儭ｉL期的姿勢性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》