腰椎間盤凸出重活就疼兩年多，如何應(yīng)對？
腰椎間盤凸出，一做重活就疼了，疼了兩年多了。謝謝醫(yī)生給個好的意見和建議腰椎間盤凸出，一做重活就疼了，疼了兩年多了。謝謝醫(yī)生給個好的意見和建議曾經(jīng)治療情況和效果：
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金翔 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，一做重活就疼且持續(xù)兩年多，需要綜合治療。包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療和手術(shù)治療等。 1.改善生活習慣：避免彎腰搬重物，避免久坐久站，選擇合適的床墊，加強腰部肌肉鍛煉。 2.物理治療：可進行牽引、按摩、熱敷、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12。 4.中醫(yī)治療：服用活血化瘀的中藥，如腰痛寧膠囊，也可外用膏藥。 5.手術(shù)治療：如果癥狀嚴重，保守治療無效，可考慮微創(chuàng)手術(shù)或開放性手術(shù)。 腰椎間盤突出癥的治療需要根據(jù)個體情況選擇合適的方法，同時要注意休息，避免勞累，定期復查。建議到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-04-02 17:15
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腰椎間盤突出平時要保護好腰部，睡覺應(yīng)該選擇硬模板床保持同軸翻身，盡量少做重體力活，很容易誘發(fā)的，急性期應(yīng)該做做理療，按摩，針灸，牽引，熱敷等，疼痛嚴重時可以服用舒筋活血的中成藥舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好。祝早日健康
2016-02-15 07:57
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