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血壓高吃藥卻降不下來(lái)，可能是藥物選擇不當(dāng)、生活方式未改善、存在其他疾病、服藥不規(guī)律、精神壓力大等原因所致。 1.藥物選擇不當(dāng)：降壓藥有多種類型，如鈣通道阻滯劑（硝苯地平、氨氯地平）、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（卡托普利、依那普利）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（纈沙坦、厄貝沙坦）等。如果當(dāng)前用藥不適合個(gè)體情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物。 2.生活方式未改善：高鹽飲食、過(guò)量飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣都會(huì)影響降壓效果。應(yīng)減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 5 克；避免酗酒，限制飲酒量；適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)；控制體重，保持 BMI 在正常范圍；規(guī)律作息，保證充足睡眠。 3.存在其他疾?。喝缒I病、內(nèi)分泌疾病等，會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓。需要治療原發(fā)疾病，才能有效控制血壓。 4.服藥不規(guī)律：未按時(shí)按量服藥，會(huì)使血藥濃度不穩(wěn)定，影響降壓效果。務(wù)必遵醫(yī)囑規(guī)律服藥。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)導(dǎo)致血壓升高且難以控制。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 總之，血壓高吃藥降不下來(lái)需要綜合分析原因，采取針對(duì)性措施。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，同時(shí)改善生活方式，以更好地控制血壓。