快遞員患腱鞘囊腫康復(fù)后需注意什么
我是一名快遞員,每天會(huì)派接很多的件,久而久之就有了腱鞘囊腫了,愛人給我買的金不換按摩膏,疼的時(shí)候就抹,不疼的時(shí)候也抹抹,堅(jiān)持下來了,現(xiàn)在已經(jīng)好了。是不是腱鞘囊腫這個(gè)病本身就容易復(fù)發(fā)啊,好了之后要注意什么嗎?
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回答5
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張立 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腱鞘囊腫康復(fù)后仍需注意多方面,如避免過度勞損、注意保暖、適當(dāng)鍛煉、保持正確姿勢、定期復(fù)查等。 1.避免過度勞損:減少手部或關(guān)節(jié)的高強(qiáng)度、長時(shí)間活動(dòng),防止腱鞘再次受損。 2.注意保暖:寒冷刺激可能影響局部血液循環(huán),加重腱鞘負(fù)擔(dān),要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。 3.適當(dāng)鍛煉:進(jìn)行溫和的關(guān)節(jié)活動(dòng),增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量,如伸展運(yùn)動(dòng)。 4.保持正確姿勢:工作或生活中保持手部和關(guān)節(jié)的正確姿勢,避免扭曲或過度伸展。 5.定期復(fù)查:以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的復(fù)發(fā)跡象,早干預(yù)早治療。 總之,腱鞘囊腫康復(fù)后也不能掉以輕心,注意上述事項(xiàng)有助于減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),保持關(guān)節(jié)的健康狀態(tài)。
2025-04-02 12:47
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,患了腱鞘炎也是可治愈的,雖然病不是個(gè)大病,但會(huì)影響正常的活動(dòng),可考慮局部強(qiáng)的松龍封閉的方法來治療腱鞘炎的,嚴(yán)重者可考慮手術(shù),小針刀松解的方法也不錯(cuò)。
2016-02-15 16:59
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時(shí)間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).婦女常因分娩過程兩手腕用力過度,或因產(chǎn)后抱小孩和洗衣服尿布等家務(wù)勞動(dòng)較多而導(dǎo)致.
2016-02-15 15:02
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腱鞘位于手和足部的關(guān)節(jié)附近、肌肉長腱的周圍。由于這些部位活動(dòng)頻繁,損傷機(jī)會(huì)多,倘若不注意,長期的摩擦、慢性勞損或寒冷等刺激,可使肌腱與腱鞘發(fā)生無菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出、水腫。久之腱鞘機(jī)化,鞘壁肥厚,管腔狹窄,肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎??赏夥笫娼罨钛?消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。
2016-02-15 09:07
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回答1
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秦龍 住院醫(yī)師
岳普湖縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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腕關(guān)節(jié)腱鞘炎可能大,手腕用力過度,腕關(guān)節(jié)腱鞘造成損傷,在損傷基礎(chǔ)上引起炎癥,故常出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛,提東西時(shí)感到腕關(guān)節(jié)無力.常用的治療方法是理療,但比較快速見效而又不易復(fù)發(fā)的治療是局部封閉療法.其藥物是用百分之一普魯卡因二至三毫升加入強(qiáng)的松龍十二點(diǎn)五毫克,一般封閉一兩次即愈,兩次封閉間隔時(shí)間可三至六天左右.另外一定要注意休息腕關(guān)節(jié).
2016-02-15 06:36
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