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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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身體無疾病但長不高，可能與遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、心理等因素有關。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。但通過后天努力，仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng)：蛋白質、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質的缺乏會影響身高發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，長期睡眠不足會影響身高。應保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動：適當的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 5.心理：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內分泌，進而影響身高。要保持良好心態(tài)。 總之，要綜合考慮多方面因素，改善生活習慣。如果身高明顯低于同齡人，建議及時就醫(yī)，明確原因。
2025-04-02 18:29
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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可能小啊你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查看看
2016-02-15 15:04
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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您好,建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!
2016-02-15 09:37
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