后跟骨骨裂 100 天后骨膜疏松走路疼怎么辦
我后跟骨于10月3日骨裂，到現(xiàn)在已有100天，10月2日透視已無(wú)骨裂現(xiàn)象，但骨膜疏松，目前走路有疼感，我應(yīng)該怎麼辦？曾經(jīng)治療情況和效果：打吊針，吃西藥，打石膏想得到怎樣的幫助：怎樣恢復(fù)快
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回答3
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楊德鴻 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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后跟骨骨裂恢復(fù)一段時(shí)間后仍存在骨膜疏松和走路疼痛的情況，可能與恢復(fù)不佳、鈣質(zhì)缺乏、活動(dòng)不當(dāng)、肌肉力量不足、局部炎癥等有關(guān)。 1.恢復(fù)不佳：骨裂后的恢復(fù)需要時(shí)間，如果恢復(fù)進(jìn)程較慢，可能導(dǎo)致目前的癥狀。需要繼續(xù)休養(yǎng)，避免過(guò)度負(fù)重。 2.鈣質(zhì)缺乏：骨裂恢復(fù)期間，身體對(duì)鈣的需求增加，若攝入不足，易導(dǎo)致骨膜疏松。可多食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 3.活動(dòng)不當(dāng)：過(guò)早或過(guò)度的行走活動(dòng)，可能影響恢復(fù)。應(yīng)遵循醫(yī)生建議，逐漸增加活動(dòng)量。 4.肌肉力量不足：長(zhǎng)期固定可能使腳部肌肉力量減弱，影響行走和恢復(fù)。可進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，如踮腳尖、屈伸腳踝等。 5.局部炎癥：受傷部位可能存在炎癥反應(yīng)，引起疼痛。若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片。 后跟骨骨裂后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，合理鍛煉，如有不適及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。
2025-04-03 22:10
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你現(xiàn)在走路的時(shí)候腳還疼痛嗎。經(jīng)常喝酒嗎。如果是喝酒，那你首先是忌酒，在服用鈣片治療。
2016-02-15 10:42
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好,一般走路有疼痛的話,我考慮是之前骨裂周圍的軟組織,韌帶,筋膜等有損傷還沒(méi)完全恢復(fù)導(dǎo)致.建議繼續(xù)遵醫(yī)囑康復(fù)鍛煉,加強(qiáng)局部的伸曲鍛煉以及加強(qiáng)局部的軟組織按摩,定期的?？崎T診復(fù)查隨診,平時(shí)多注意休息,避免熬夜,早睡早起,生活飲食和起居規(guī)律,預(yù)祝早日康復(fù).
2016-02-15 08:18
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