久坐久站后膝蓋疼痛多天未愈怎么辦
大前天下午坐在電腦前玩了半天，晚上班里組織看電影，沒好好坐著，讓椅子后腿著地那樣坐著，時(shí)間長(zhǎng)了可能卡著膝蓋了，再加上這一天走的路不少，晚上睡覺時(shí)腿很疼很酸，尤其是兩個(gè)膝蓋，很痛，噴了云南白藥才睡著，過(guò)了兩三天了，右膝還有點(diǎn)不舒服，左膝沒事了曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許杰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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久坐久站后膝蓋疼痛多天未愈，可能與肌肉勞損、關(guān)節(jié)損傷、血液循環(huán)不暢、炎癥反應(yīng)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉疲勞和勞損，引起疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、熱敷、按摩來(lái)緩解。 2. 關(guān)節(jié)損傷：不當(dāng)?shù)淖丝赡茉斐上リP(guān)節(jié)軟骨、韌帶等損傷。若損傷較輕，休息和物理治療能幫助恢復(fù)；嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3. 血液循環(huán)不暢：久坐久站會(huì)影響下肢血液循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，引發(fā)疼痛。適當(dāng)活動(dòng)、抬高下肢可改善。 4. 炎癥反應(yīng)：關(guān)節(jié)周圍組織的炎癥也會(huì)導(dǎo)致疼痛。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可能有幫助，但需遵醫(yī)囑。 5. 姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)期不正確的坐姿會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免加重?fù)p傷。 總之，膝蓋疼痛多天未愈需要引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-02 14:32
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析：你好，根據(jù)你的描述，屬于姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)局部韌帶牽拉傷你好，這樣的情況不必?fù)?dān)心，不是風(fēng)濕，問(wèn)題不大，建議注意保暖，不宜過(guò)多走動(dòng)，藥物方面可以給與雙氯芬酸鈉片、舒筋活血片口服治療。自我按揉，自愈的可能性也是有的，祝你健康。
2016-02-14 20:18
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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膝蓋受損可能傷及半月板或者韌帶等組織，建議去醫(yī)院做個(gè)檢查以防萬(wàn)一！注意好好休息，不要過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)，注意保暖！
2016-02-14 19:17
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