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左手食指總是不自覺抖動，可能是生理性因素，如過度疲勞、精神緊張，也可能是病理性的，如神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、微量元素缺乏、藥物副作用等。 1.生理性因素：長時間用手勞作或精神高度緊張，會導致手部肌肉疲勞、神經(jīng)興奮，引起手指不自覺抖動。通過休息、放松身心可緩解。 2.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝缗两鹕　⑻匕l(fā)性震顫等，會影響神經(jīng)功能，導致肌肉不自主運動。需就醫(yī)明確診斷，進行針對性治療。 3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，可能引起手抖。治療主要是控制甲狀腺功能。 4.微量元素缺乏：如血鈣、鎂等缺乏，影響肌肉和神經(jīng)功能，導致抖動。需補充相應元素。 5.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥、抗癲癇藥等，可能產(chǎn)生手抖的副作用。必要時調整用藥。 總之，左手食指不自覺抖動可能由多種原因引起。如果抖動頻繁、持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進行治療。