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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史占軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
關節(jié)與骨病外科
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腳跟粉碎性骨折內固定后雖一切正常，但仍需注意康復鍛煉、定期復查、日常防護、飲食調整、避免二次損傷等。 1.康復鍛煉：適當進行足部的屈伸、旋轉等練習，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。 2.定期復查：一般每 3 - 6 個月復查 X 光，觀察骨折愈合情況及內固定物狀態(tài)。 3.日常防護：選擇舒適的鞋子，避免長時間站立或行走，減少足跟負擔。 4.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚蝦等，促進骨骼恢復。 5.避免二次損傷：運動時做好防護，避免摔倒或碰撞足跟。 總之，腳跟粉碎性骨折內固定后的恢復是一個長期過程，需要患者在各方面加以注意，以確保足部功能的完全恢復。
2025-04-02 17:09
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好;建議您等您的身體完全恢復后就可以運動了祝您身體健康。
2016-02-15 10:51
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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手術內固定后需要1年左右的時間才可以拆除術后3天可開始逐步加強主動的關節(jié)活動，康復訓練要逐步加大并維持關節(jié)的最大活動度。注意飲食高蛋白，多吃水果和蔬菜。多喝骨頭湯
2016-02-15 09:31
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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內固定取出手術后建議還是必要過早的下床活動因為鋼板和螺釘取出后，雖然原來的骨折已經(jīng)骨折線消失但是因為手術屬于二次創(chuàng)傷再加上有釘孔存在建議還是3個月避免患肢負重。
2016-02-15 03:07
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