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多年頭皮多油、頭屑、脫發(fā)，如何根治？

2025-04-03 10:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

頭皮頭皮屑太多了,一天不洗,頭上額頭上全是油的東西;早上起來(lái)枕頭上全是脫發(fā),手?jǐn)倲傤^皮,全是頭皮屑往下掉,像雪花一樣,手上全是油,頭發(fā)也往下掉.洗過(guò)頭,也有頭皮屑,反而更大更明顯了.差不多這樣情況有7-9年了,看過(guò)也用過(guò)藥,但不管用,我現(xiàn)在的方法每天洗2次頭,會(huì)好點(diǎn),但太費(fèi)時(shí)費(fèi)事了.請(qǐng)問(wèn)我的頭頂大事是怎么了?如何根治!O(∩_∩)O謝謝,我太苦惱了,要不頭上就徹底的寸發(fā)不生了!

回答2
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閔仲生主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

頭皮多油、頭屑多、脫發(fā)嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭屑和脫發(fā)?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善癥狀。 2.真菌感染：如糠秕孢子菌感染，破壞頭皮正常環(huán)境?？赏庥锰乇容练胰楦嗟戎委煛?3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過(guò)高，刺激皮脂腺分泌。需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)節(jié)。 4.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，都可能影響頭皮健康。應(yīng)保持規(guī)律作息，放松心情，清淡飲食。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。適當(dāng)補(bǔ)充多維元素片，多吃新鮮蔬果。出現(xiàn)頭皮多油、頭屑多、脫發(fā)的情況，應(yīng)注意頭皮清潔，避免過(guò)度搔抓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。
2025-04-03 21:07

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回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，這是需要注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，飲食以清淡為主，忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等），生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。
2016-02-14 23:25

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