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猴頭菇去苦味后仍具有營養(yǎng)價(jià)值，其營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、多糖、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等。去苦味的處理一般不會導(dǎo)致這些營養(yǎng)成分的大量流失，仍對人體健康有益。 1. 蛋白質(zhì)：是身體組織的重要構(gòu)成成分，有助于維持身體正常機(jī)能。 2. 多糖：具有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化等作用。 3. 氨基酸：是合成蛋白質(zhì)的基本單位，參與多種生理過程。 4. 維生素：如維生素 B 族，對神經(jīng)系統(tǒng)和新陳代謝有重要意義。 5. 礦物質(zhì)：如鈣、鐵、鋅等，對骨骼、造血等方面發(fā)揮作用。 總之，猴頭菇去苦味的處理方式不會顯著影響其營養(yǎng)價(jià)值，適量食用對健康有益。但需注意選擇正規(guī)渠道購買品質(zhì)良好的猴頭菇。

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