睡覺起來(lái)小腿肌肉痛且抽筋是何原因？
睡覺起來(lái)小腿肌肉痛是怎么會(huì)事有什么時(shí)候抽？想得到怎樣的幫助：睡覺起來(lái)小腿肌肉痛是怎么會(huì)事有什么時(shí)候抽筋。
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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唐金榮 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺起來(lái)小腿肌肉痛且抽筋，可能是由多種原因引起的，如缺鈣、著涼、過(guò)度疲勞、血管疾病、神經(jīng)受壓等。 1.缺鈣：鈣在肌肉收縮和舒張過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋和疼痛?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.著涼：睡眠時(shí)腿部保暖不足，寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。注意睡眠環(huán)境溫度適宜，蓋好被子。 3.過(guò)度疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過(guò)度，肌肉代謝產(chǎn)物堆積，未及時(shí)代謝排出，會(huì)引起疼痛和抽筋。適當(dāng)休息、按摩可緩解。 4.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，會(huì)影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉缺血缺氧，引發(fā)疼痛和抽筋。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情進(jìn)行治療，如使用改善血液循環(huán)的藥物，如阿司匹林、華法林、氯吡格雷等。 5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致小腿肌肉疼痛和抽筋。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺起來(lái)小腿肌肉痛且抽筋的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況的發(fā)生。
2025-04-03 19:27
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好，根據(jù)您說(shuō)的情況應(yīng)考慮腿部肌肉勞損的可能性，建議您到就近的醫(yī)院看骨科詳細(xì)咨詢?cè)\治，及時(shí)服用活血通絡(luò)的藥物促進(jìn)恢復(fù)，祝早日康復(fù)！
2016-02-15 08:09
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，考慮是您腿部護(hù)理不當(dāng)引起的小腿受涼，缺鈣時(shí)會(huì)導(dǎo)致抽筋。建議您平時(shí)要注意腿部的護(hù)理和保暖，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃豬骨，蝦皮等含鈣高的食材，多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力。祝您健康。
2016-02-14 22:49
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，根據(jù)您說(shuō)的情況應(yīng)考慮腿部肌肉勞損的可能性，建議您到就近的醫(yī)院看骨科詳細(xì)咨詢?cè)\治，及時(shí)服用活血通絡(luò)的藥物促進(jìn)恢復(fù)，祝早日康復(fù)！請(qǐng)接納建議！
2016-02-14 22:41
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其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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