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右膝交叉韌帶斷裂術(shù)后 3 個多月能否劇烈運(yùn)動?

病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):4個月前,摔了一跤,右膝蓋那紅腫還破皮了,都是些磕磕碰碰的傷也沒多注意,后來踢球的時候被人踢了一腳然后特別的痛,一直拖著,后來才拍片,說Hi右膝交叉韌帶斷裂一條,當(dāng)時就做了手術(shù),現(xiàn)在已經(jīng)過了有3個多月了想得到怎樣的幫助:請問這樣還要過多久才能繼續(xù)運(yùn)動,而且是比較劇烈的運(yùn)動?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳銳雄 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷外科(骨科三區(qū))

    右膝交叉韌帶斷裂術(shù)后能否進(jìn)行劇烈運(yùn)動,取決于多個因素,如恢復(fù)情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個人體質(zhì)、后續(xù)護(hù)理以及運(yùn)動類型等。 1. 恢復(fù)情況:需要復(fù)查評估,包括關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、肌肉力量、活動度等。若恢復(fù)良好,可為后續(xù)運(yùn)動提供基礎(chǔ)。 2. 康復(fù)訓(xùn)練效果:積極有效的康復(fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。如未達(dá)標(biāo),劇烈運(yùn)動易造成損傷。 3. 個人體質(zhì):體質(zhì)較好者恢復(fù)可能更快,但仍需綜合其他因素判斷。 4. 后續(xù)護(hù)理:保持傷口清潔、避免感染,有助于恢復(fù)。若護(hù)理不當(dāng),可能影響運(yùn)動時間。 5. 運(yùn)動類型:不同的劇烈運(yùn)動對膝蓋的要求不同,如籃球?qū)剐詮?qiáng),要求更高。 綜合以上因素,建議在醫(yī)生評估后,根據(jù)個人具體情況決定何時進(jìn)行劇烈運(yùn)動,切勿自行盲目嘗試,以免造成二次損傷。

    2025-04-03 17:27
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